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マラソンランナーが 5km・10km の大会に出るといいことがある3つ理由

初めは 5km や 10km の大会に参加し、走る自信がついたらハーフマラソンに出場。そして、フルマラソンに挑戦。一度、フルマラソンを完走すると 5km や 10km が短く感じ、物足らなくなる人も多いようです。実は 5km や 10km のマラソン大会は、フルマラソンを走る人にこそ参加すると良い距離なのです。今回はその理由についてご紹介します。